Ayuda de tus seres queridos

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  inessoldevila hace 2 meses, 1 semana.

Viendo 4 publicaciones - del 1 al 4 (de un total de 4)
  • Autor
    Publicaciones
  • #5160

    Brielvargas
    Participante

    Hola. Me gustaría contaros mi experiencia personal en la lucha contra la obesidad. Yo siempre había estado un poco rellenito, pero tras la mayoría de edad por un suceso dramático que me ocurrió empecé a comer compulsivamente y a dejar de cuidarme. El resultado fue terrible, ya que engordé muchísimo y empecé a tener problemas muy serios de salud. Finalmente, un día decidí que no podía seguir así y decidí pedir ayuda a mi familia para que me ayudase a salir de ese bucle de comida y tele en el que me había envuelto.

    Me costó muchísimo, pero como tuve su apoyo desde el primer momento, no me sentí tan desolado. Creo que es muy importante que si decides dar ese paso, el cual considero que es muy necesario, debes apoyarte no sólo en los profesionales cualificados, si no también en tu familia y amigos: ellos pueden ayudarte a distraerte en los momentos de ansiedad, pueden ir contigo al parque a hacer ejercicio, etc.

    Ese es mi consejo, pide ayuda porque eso no te hace débil, al contrario, es una seña de fortaleza.

    ¡Ánimo!

    #5170

    Luciacano
    Participante

    No puedo estar más de acuerdo contigo Briel. La lucha contra la obesidad es muy difícil y siempre que tengas apoyo por parte de tu entorno se va a hacer mucho más llevadero el camino.

    Además, la familia y los amigos están para eso, para ayudarse en este tipo de situaciones.

    #5237

    inessoldevila
    Participante

    La lucha contra la obesidad no se vence si caminas solo, necesitas de un entorno que te ayude a conseguir tu objetivo.

    ¡Me ha encantado leer tu experiencia, Briel!

    #5261

    luzleonardo
    Participante

    Yo sin su ayuda nunca hubiera podido perder los 18 kilos que he perdido. ¡Viva!

Viendo 4 publicaciones - del 1 al 4 (de un total de 4)

Debes estar registrado para responder a este debate.