Libros sobre nutrición y obesidad

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Este debate contiene 7 respuestas, tiene 8 mensajes y lo actualizó  marcrojas hace 3 meses, 1 semana.

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    Publicaciones
  • #4578

    AntonioOlmedo
    Participante

    Buenassss, alguien puede recomendarme libros sobre nutrición y obesidad?? Gracias!!

    #4614

    Gratiana
    Participante

    Hola Antonio!

    ¿Qué tal? Te recomiendo algunos que he leido, a ver qué te parecen:

    Ánimo!!!!

    #4655

    Lucas
    Participante

    Hola!! Me uno a este foro y añado un par de libros que a mí me gustaron mucho!

    • No más dieta, de Julio Basulto.
    • Mentiras que engordan, de @fitrebelde 

    Espero que os gusten!

    #4851

    yolandamontero
    Participante

    Hola! Sumo y sigo!

    El código de la obesidad de Jason Fung.

    El cerebro obeso de Luis Jimenez.

    Un saludo.

    #4905

    johnpegar
    Participante

    Hola!

    Me sumo y añado un par de libros y un documental

    La guerra contra el sobrepeso, de Luis Jiménez

    Adelgázame, miénteme, de Juan Revenga

    Y el documental Supersize me.

    ¡Espero que os ayuden!

     

    #4986

    rociosalazarantuna
    Participante

    Ala!!! Yo he visto el documental de supersize me, está genial y, la verdad, es muy instructivo en cuanto a la relación del consumo de la comida rápida y las consecuencias que tiene para la salud. Totalmente recomendable 🙂

    #5032

    tamaraguedecaamano
    Participante

    Hola. Comparto una serie de documentales súper instructivos:

    Sugar vs fat.

    Feed up.

    ¡Espero que os gusten! Ya nos contaréis qué opináis sobre ellos.

     

    #5155

    marcrojas
    Participante

    Ala! Muchas gracias por compartir este tipo de conocimientos!!! Los apunto a mi lista de libros pendientes. 🙂

    #5268

    albertamarce
    Participante

    A mí me gusta seguir un blog que se llama Comida Real, aprendes mucho sobre nutrición y cómo comer de manera sana y natural

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