Tener mejor salud

Este debate contiene 4 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  adamsaez2 hace 1 semana, 6 días.

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  • #4526

    Martuchi
    Participante

    Es que lla no es por estetica. ¡¡¡Es por salud!!!!  :mrgreen:

    #4678

    silviamudarejo
    Participante

    ¡Claro que sí Martuchi! Yo me puse a dieta precisamente por eso… para ganar en salud!! Y ahora que he bajado ya 15 kilos me encuentro muchísimo más llena de energía!!!  😛

    #4779

    Juan Jimenez
    Participante

    Hola! Yo estoy intentando perder peso para verme bien yo mismo..la verdad que en los últimos años me he dejado bastante, ya que tuve problemas familiares bastante serios y ahora quiero salir del pozo en el que estuve… ¡Verse bien es lo mejor para recuperar confianza en uno mismo!

    #4966

    DanielPenagarcia
    Participante

    Totalmente de acuerdo!!! La obesidad tiene muchas enfermedades asociadas: diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, problemas físicos… Es importante que seamos conscientes de eso y de que es un problema muy grave.

    #5159

    adamsaez2
    Participante

    Estoy de acuerdo en la importancia de mantener un peso saludable, pero creo que eso debe pasar desde la infancia. Tus padres te deben educar en seguir hábitos saludables y, francamente, hoy en día la obesidad infantil está aumentando porque es imposible hacer todo bien. Después de trabajar tantas horas al día, si encima tienes que ir al gimnasio, cocinar de forma sana, educar a tus hijos, descansar… No te da tiempo a todo, es mucho más fácil cocinar cualquier chorrada y a ver la tele antes de irse a dormir.

    Mi experiencia personal: mis padres para cenar me solían dar fritos, las típicas croquetas de bolsa, patatas fritas con huevos, etc., y, aunque a día de hoy sé que no está bien, he estado mucho tiempo cenando eso porque era lo que me habían enseñado.

    Vamos, yo creo eso, que hay que educar desde la infancia.

     

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